話題のネタ 宝塚歌劇のすすめ（無料動画）
『宝塚歌劇のすすめ』では、中国の動画サイトにアップされた宝塚歌劇の無料動画を紹介していますが、ヅカファンでしたら、内容を確認するたまにご活用ください。やはり、ファンでしたら、DVDの購入もしくは有料動画サイトでレンタルをしましょう！
話題のネタ 
ゴルフ 【飛距離アップ】地面を強く踏むだけで+15yアップ！ヘッドスピードがもっと上がる足の使い方【地面反力】
地面反力（じめんはんりょく）を使って飛距離アップ飛距離アップの鍵は「地面反力」・地面反力とは、地面を踏む力を使って体の回転速度を上げ、ヘッドスピードを向上させる技術。・小柄な人や非力な人でも飛距離を伸ばせる有効な方法。ブランコの「立ちこぎ」...
ゴルフ アイアンとユーティリティの打ち方の違いをシンプルにわかりやすく教えます
アイアンとユーティリティの打ち方の違い■クラブの違い アイアン 番手によりロフト角と長さが異なる 3番～9番、ピッチングウェッジまでの一連のクラブ ユーティリティ（ハイブリッド） ウッドとアイアンのいいとこ取り 難しいライやロングアイアン代...
ゴルフ あなたは大丈夫？アイアンが上手く打てない人に現れる4つの特徴
アイアンが苦手な人の4つの特徴と改善方法違い■クラブの違い アイアン 番手によりロフト角と長さが異なる 3番～9番、ピッチングウェッジまでの一連のクラブ ユーティリティ（ハイブリッド） ウッドとアイアンのいいとこ取り 難しいライやロングアイ...
ゴルフ 【スイングの基本習得法】春休みにやれば今年は勝てる。100球これだけで上手くなれます。
ゴルフスイングの飛距離を伸ばすためのポイント効率的な100球練習メニューの目的 春休み中に効率よく無駄のない練習をしてベストスコアを目指す 初心者〜経験者まで使える基本に立ち返る練習方法を紹介 練習は「量より質」、目的意識を持って行うことが...
ゴルフ 【スイングの土台】ゴルフにおける足の動きマスター編。
ゴルフスイングの飛距離を伸ばすためのポイントゴルフにおける正しい下半身の使い方1. ゴルフスイングで重要な股関節の使い方 下半身の動きで最も重要なのは 股関節（足の付け根） の使い方。 間違った動き： 腰が横に移動してしまう。 腰が回らず、...
ゴルフ 【※55歳以上必見】シニアプロは、何故軽く振っても280yd飛ぶのか？
ゴルフスイングの飛距離を伸ばすためのポイント1. 力を抜いてスイングする シニアゴルファー向けに、力まずに飛距離を伸ばす方法を紹介 軽く振るだけではなく、適切に力を使うことが重要 グリップの力を抜くことで、全身の力も抜けやすくなる2. グリ...
ゴルフ 【原点回帰】左腕はピンと伸ばす！！アーリーリリース、ダフリ、飛ばない原因に??!
ゴルフスイングにおける左腕の重要性 1. 左腕は常に伸ばす スイング中、左腕（特に左肘）は常に伸びていることが重要。 左腕が曲がると芯に当たりにくくなり、ミスショットの原因となる。 アドレスからフォロースルーの途中まで左腕は伸ばし、フィニッ...
ゴルフ 【カットスイング】の原因は右腕の使い方！！正しい使い方でボールを捕まえよう！
ゴルフスイングにおける「右腕の使い方」6つのポイント アドレス（構え） 右肘を体の内側に入れる。 右肩や右肘が前に出ないようにする。 右肘が前に出るとアウトサイドインのスイングやアーリーリリースの原因になる。 バックスイング 右腕のアームロ...
未分類 【ゴルフ】クラブの下ろし方は「〇〇」と「〇〇運動」
クラブの正しい下ろし方1. クラブの下ろし方の基本 クラブを正しい軌道で下ろすことがナイスショットの鍵。 トップの形やスイングの個性があっても、インパクト前のクラブの位置はプロゴルファー全員がほぼ共通。 ミスショットの原因は、正しい軌道から...
未分類 【ゴルフ】ダウンスイングより重要な『フォロースルーの軌道』
フォロースルーのヘッド軌道についてのポイント1. フォロースルーの重要性 フォロースルーでヘッドをどこに出すか意識していない人が多い。 ドローボールを打つには、フォロースルーの軌道が非常に重要。 スライスボールに悩んでいる人は、フォロースル...